妮可金钱

妮可金钱
自2014年以来,妮可金色是一种健康/健身专业人士,当她离开教育领域以追求健身的全职职业生涯。尼科尔培养了芝加哥Concordia大学芝加哥的科学学位,体育营养集中浓度。她是一个NASM主教练,CES,FNS,BCS,CSC(NSCA)和AFAA认证团体健身教练。妮可是通过国际体育营养学会认证的运动营养师(CISSN)。她是FWF健康的主人,在那里她专注于矫正运动,营养教练和培训特殊人口。她拥有各种客户的大量经验,包括各种各样的客户,包括女运动员,癌症幸存者,具有医疗合并症的老年人,以及经过肥胖症手术的客户。她还对从物质使用障碍恢复的客户提供专业兴趣。当她不是培训客户或教学健身课时,妮可喜欢和丈夫和五个孩子一起度过。

最近的帖子

AG亚博地址

过度使用伤害以及如何纠正它们

妮可金钱
妮可金钱|
0.
你或你的客户在肩膀,膝盖,臀部,脚抱怨嗜脸疼痛吗?也许你或你的客户不记得任何突然的伤害导致痛苦?它可以被描述为移动和蜡和游荡的疼痛。
阅读更多

亚博yobo登录

ag亚博

妮可金钱
妮可金钱|
ag亚博
没有什么比兴奋地开始锻炼计划的失望,准备新赛季的您最喜欢的运动,或者尝试个人记录(PR),只发现自己受伤和在人的人身上。它也可以很...
ag亚博

2021欧洲杯亚博 聚光灯

如何降低皮质醇:8个调节皮质醇的步骤

妮可金钱
妮可金钱|
0.
代谢综合征,脱发,失眠,频繁的感冒和流感,错过了月经期,溃疡,骨科疼痛只是一些归咎于过度压力的健康问题。
阅读更多

高级健身聚光灯

为什么成为高级健身教练?职业前景,薪水等等

妮可金钱
妮可金钱|
0.
“健身房大多为奶奶;她属于我们其他人。我们正在为娱乐而这样做,她正在这样做,以维持她独立的生活方式。”(Isratel,2021)
阅读更多

2021欧洲杯亚博 聚光灯

你应该成为健康教练的原因

妮可金钱
妮可金钱|
0.
看看美国死亡和慢性疾病的统计数据有点令人震惊,只有意识到这些疾病中的许多疾病都完全可以通过生活方式选择来预防。代谢障碍(即血脂血症和2型糖尿病),......
阅读更多

高级健身核心培训

老年人的核心练习:为什么培训核心对于较老的人口至关重要

妮可金钱
妮可金钱|
0.
核心稳定性和力量,而任何人的健身概况的重要组成部分对于老年人的健康和福祉至关重要。平衡和协调缺陷等条件,背部疼痛,整体都可以......
阅读更多

CPT.减肥

对那些爱情手柄没有爱:消除关于身体脂肪减少的神话

妮可金钱
妮可金钱|
0.
备胎,面包筐,松饼顶部,果冻布丁包,爱情手柄都是腹部(腹部)脂肪的术语。
阅读更多

CPT.

血流限制训练:条纹训练方法或有效的做法?

妮可金钱
妮可金钱|
0.
血流限制(BFR)培训最初在20世纪60年代在日本开发,也被称为Kaatsu培训。乍一看,BFR可能似乎是一个实验性的,也许是边缘训练练习,但它已经收到了很多......
阅读更多

减肥有氧运动

散步减肥:以自己的节奏燃烧卡路里

妮可金钱
妮可金钱|
0.
定义为坐着或铺设的久坐行为(在桌子,电脑,电视或视频游戏控制台上)一直在崛起,并且在Covid大流行随着虚拟/遥控器的普遍普遍存在之后持续增加,...。
阅读更多

女性的健身ag亚博广告

孕妇蹲下:产前健身提示

妮可金钱
妮可金钱|
0.
由Nicole Golden and Jennifer的共同撰写,预先/邮政矫正运动专家。怀孕期间运动可能是非常有益的,但在此期间有许多神话和担忧围绕安全运动实践。
阅读更多
1 2
Baidu