瑞克里奇,女士

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MS,NASM-CPT,CES,PES,MMACS,LMT是一个NASM大师教练,他们喜欢帮助客户拥有所有健身领域 - 包括他们的肩膀。

最近的帖子

NASM CPT播客恢复

按摩枪工作吗?

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我们正在推出一系列新系列,我们喜欢打电话给“NASM-CPT播客”,“他们真的工作吗?”主持人和德姆大师教练,Rick Richey将通过他的邮件包筛选,以澄清您的问题。这一集着侧重于按摩枪,......
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营养NASM CPT播客

NASM-CPT播客:饮食障碍和健身

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主持人和NASM大师教练Rick Richey谈论饮食障碍和与专家Abbey Griffith的无触发。她是一个NASM认证的私人教练,营养教练,吃疾病恢复,他已经向帮助人们致力于帮助......
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减肥美国健身杂志选择选择

使用NASM OPT™模型进行体重减轻

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如我们减值专业化课程所示,您可以有效利用Opt™模型来减肥客户。在这篇文章中,从春天2020号问题的美国健身杂志,你会学习如何!
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美国健身杂志选择选择

到一个伟大的开始:第1阶段和新(新手)客户

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最初出现在2019年春季美国健身杂志的问题。在我训练我的第一个客户之前,我很糟糕,而不是锻炼。我是一个紧张的残骸,不断第二次猜测我应该做的事情。我可以吗 ...
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新冠肺炎

Covid-19:个人培训师的指导

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目标解释Covid-19及其对社会和行业的影响。描述如何限制和减轻Covid-19的传播。在这场危机期间,健身专业人士的概述选项在危机中推进他们的技能组和教育,例如成为......
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美国健身杂志核心培训

核心目标:为进步核心培训进行案例

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最初出现在2018年春季美国健身杂志的问题。一些健身专业人士将“核心”一词为Gimmicky,并用“树干”,“中心”或“列”替换它。其他人因为他们觉得它缺乏......
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美国健身杂志

当心!用这些纠正练习来修复技术领域

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伸展

3个合作伙伴协助私人培训师的伸展技术

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当我年轻的时候想到灵活性,它会在吉恩 - 克劳德面包车的脑海中召唤图像
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CPT.

如何见面,销售和保留客户,第2部分

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我在健身行业的企业教育年度一遍又一遍地,对我来说,人们害怕“销售”这个词。许多想要成为培训师的人对这个不祥的话语犯规并哭了:1)“我没有得到......
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CPT.

如何见面,销售和保留客户(第1部分)

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当我第一次进入个人培训领域时,我不知道如何“拿起”客户,但这是我工作的重点和意图。我很少的指导是我毫不奇怪地接近我的健身主任并要求他帮助我。他的 ...
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