CPT.私人教练营销

如何获得个人培训客户:7营销技巧

Pete McCall.
Pete McCall.|
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你为什么在健身行业开始职业生涯?是因为你想用你的热情来改善别人的生活吗?您是否体验过重量损失,并希望帮助别人做同样的事情?你是一个想要的前运动员吗?
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CPT.聚光灯

谈话测试:个人培训师的低估健身工具

Kinsey Mahaffey.
Kinsey Mahaffey.|
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在锻炼期间跟踪强度水平时,有无尽的技术选择,但技术有时需要一个学习曲线,它可能是昂贵的。
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食品斗争:专业战士的营养

雅克奎琳kaminski
雅克奎琳kaminski|
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第一件事首先:食物给你能量。没有能量,你无法表演。与任何运动一样,食物能够为您的锻炼提供动力,并帮助您恢复。如果没有适当的营养,您将无法改进培训方案的任何方面。
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高级健身核心培训

老年人的核心练习:为什么培训核心对于较老的人口至关重要

妮可金钱
妮可金钱|
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核心稳定性和力量,而任何人的健身概况的重要组成部分对于老年人的健康和福祉至关重要。平衡和协调缺陷等条件,背部疼痛,整体都可以......
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运动员的动态预热:运动表现的练习亚博yobo登录

Kinsey Mahaffey.
Kinsey Mahaffey.|
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无论您是准备运动竞争还是周末拾取游戏,您就准备培训或竞争的方式可以制造或打破您的表现。虽然在几个快速的时候跳进玩时很诱人......
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红薯营养事实:血糖指数,卡路里等等

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼|
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只提到甜蜜的土豆带来感恩节的回忆。这些营养巨大的全明星都发现了他们的路上每天的菜单,在某些情况下,甚至甚至将传统的白色土豆赶出了我们的厨房。......
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健康

身体活动足够多少?本周建议

斯泰西帕尼
斯泰西帕尼|
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在我们开始回答足够有多少活动的问题之前,我们需要考虑哪种健康方式。健身与健康,身体状况甚至我们完成我们正在进行的生存所需的任务的代名词(以及......
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2021欧洲杯亚博 主教练圆桌会议

NASM认证的健康教练介绍

国家体育学院
国家体育学院|
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经过近两年的制作,NASM最大的计划曾经认证的健康教练(CWC) - 刚刚提供预订。专注于谨慎,运动,恢复和再生,营养等互动......
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2021欧洲杯亚博 行为改变

减少冒险综合征的8个提示

Dana Bender.
Dana Bender.|
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厄洛斯特综合症是一种常见的内部体验,即使在健身世界中也可能发生。好消息是,可能会遇到冒险综合征的个人可以在这些趋势上工作,并慢慢筹码并克服这些想法......
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为初学者5周的锻炼计划 - 用健身让你的脚湿润

Dana Bender.
Dana Bender.|
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随着互联网上的众多锻炼,它可以感到令人压倒。此外,初学者举行者或休息后刚刚回到其中的人,可能不知道最佳的开始。
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