NASM CPT播客

NASM-CPT播客:CPT 7专业发展和责任 - 第二部分

国家体育学院
国家体育学院
0.
在这两部分系列的第二集中,Rick Richey继续通过CPT 7的第六和最后领域,并侧重于求职者的讨论,私人培训师的生活中的一天,必要的销售和营销技巧,更多。
阅读更多

伸展聚光灯

为初学者延伸:那些刚开始的最佳动作

Kinsey Mahaffey.
Kinsey Mahaffey.
0.
常规的拉伸例程有很多好处。拉伸将有助于您提高灵活性,整体移动更好,而且它也是降低压力的好方法。作为一个初学者,开始以不需要任何疯狂的曲目的基本伸展来开始......
阅读更多

伸展

动态伸展演示:锻炼,练习和例子

克里斯弗雷德里克 0.
在以前的博客中,比较静态VS动态拉伸,NASP OPT模型描绘了在特定培训客户端使用的拉伸类型。如果您是伸展和灵活性教练,这尤其重要。
阅读更多

NASM CPT播客

NASM-CPT播客:运动技术与培训教学 - 第二部分

国家体育学院
国家体育学院
0.
Rick Richey探讨了这两部分系列的下半部分,查看了CPT-7的这个关键领域。
阅读更多

职业指导聚光灯

扩大你的职业生涯!成为多发性硬化健身专家

卡罗尔安妮 0.
健康和健身行业经常发布的新科研和教育不断发展。目前,医疗健身轨道在爆炸和扩张的悬崖上。因此,获取您的个人培训或......
阅读更多

NASM CPT播客

NASM-CPT播客:运动技术与培训教学 - 第I部分

国家体育学院
国家体育学院
0.
主教练Rick Richey继续对CPT-7模型的测试域的深入评论。这一集细节详细说明了第五个域,宽敞的重视综合培训原则,基本运动模式,休息......
阅读更多

2021欧洲杯亚博 聚光灯青年健身

青年肥胖:一盎司的预防值得一磅治疗

皮特古兹曼 0.
本杰明富兰克林的标题中的这种情绪如此真实,特别是在健身和健康方面。在过去的50年里,成人和青年的肥胖率几乎增加了几乎三倍,而且美国人民的成本为147美元......
阅读更多

NASM CPT播客

NASM-CPT播客:NASM-CPT 7程序设计 - 特殊人口

国家体育学院
国家体育学院
0.
在这个NASM-CPT播客中,Rick Richey继续他在域IV中的讨论,并强调特殊人群。
阅读更多

CPT.聚光灯

CPR步骤:如何安全有效地完成CPR作为私人教练

美国安全培训学院 0.
缩写为CPR的心肺复苏是一种紧急程序,适用于心脏和肺功能已经停止的个体,或者当心当心无法在身体周围有效地泵出血时,这些人据说进入......
阅读更多

NASM CPT播客

NASM-CPT播客:NASM-CPT 7程序设计 - Opt模型

国家体育学院
国家体育学院
0.
主教练Rick Richey评论了最佳性能训练模式,在许多方面,它是NASM的锚点。
阅读更多
Baidu