适当的评估和训练足部肌肉组织对最佳的健康是至关重要的。考虑到脚是我们的基础，每天与我们的环境相互作用，如果脚疼，就会影响整个身体。美国足踝矫形学会…
有一个做髋关节置换手术的客户似乎是一个令人生畏的前景，但在大多数情况下，新髋关节的功能和生物髋关节一样好。研究表明25%的人会
对于许多矫正运动专业人士来说，与髋屈肌紧绷或过度活跃的人一起工作是常见的情况。学习正确评估和处理过度活跃的髋屈肌是一项有力的技能，可以帮助今天的客户更多地活动。
你的培训可以帮助你的客户去一些神奇的地方。与训练石油钻塔工人、精英战斗部队和宇航员的教练见面，并获得他们关于在典型的健身环境之外建立你的职业生涯的建议。
伏案工作的员工会形成驼背的姿势，这会消耗精力和力量。这里有一个安全的办公室例行程序可以帮助你。对许多人来说，每天9小时的工作时间是最低限度的——午餐休息时间很短，或者在办公桌前休息。即使这个人…
