如果您是NASM-CPT、健身教练或其他健康专业人士，您知道我们最大的挑战之一是让潜在客户和当前客户倾听我们的意见。
沟通是决定我们关系质量的最大单一因素。作为培训师、讲师和其他健康专业人员，我们有效沟通的能力将推动我们事业的成功。
压力刺激食欲，增加腹部脂肪，增加疾病风险，甚至在我们的亲密关系中起作用。这个列表可能会继续下去，但到底什么是压力，它与所有这些后果有什么联系？
理想蛋白质（PRO）摄入量是健身界争论的一个话题，因为其益处和推荐摄入量因来源而异。同样地，根据个人的基线，专业需求可能会有很大的不同。。。
在本期节目中，NASM大师级讲师里克·里奇将帮助您更好地了解神经系统。中枢神经系统如何帮助你成为一名更好的教练？让瑞克帮你把一切都画出来。订阅你的播客，包括。。。
创建和修改客户的锻炼计划可能是复杂的，因为有很多变量要考虑，包括客户的目标，对运动的宽容，以及独特的体能和病史。此外，还有很多。。。
来自新的NASM CPT的内幕消息来自于它的作者专家NASM不仅仅是在2020年踏入了水。我们潜心于健康（和教育）方面的前沿研究，提出了图形和数字内容的新想法，并沉浸在。。。
俯卧撑是一种你可以在任何时间、任何地点做的运动，但前提是你要学会如何、做什么、何时做以及为什么做。令人难以置信的是，这项运动可以帮助你燃烧卡路里，锻炼肌肉，增强力量，并对你的整体健康产生积极影响。。。
