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如何进行健身咨询:提出正确的问题

金赛·马哈菲
金赛·马哈菲
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我进行的第一次初步咨询令人神经紧张。作为一名全新的培训师,我强调要确保在最初的课程中收集正确数量的信息时涵盖了我的所有基础。感觉太多了。。。
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运费付至指定目的地健身拉伸恢复

积极恢复训练:休息日做什么

金赛·马哈菲
金赛·马哈菲
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康复对于充分利用健身计划非常重要,也是个人训练教育的重要组成部分。我花了相当多的时间与我的客户讨论适当的恢复技术,以避免精疲力竭和受伤。。。
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CPT在护理圈中的作用

安德鲁·米尔斯
安德鲁·米尔斯
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客户可能有广泛的健康需求,而认证私人教练(CPT)只是一个团队的成员,该团队由医疗和其他联合健康专业人员以及与客户合作的其他支持人员组成,以满足这些需求。。。
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运费付至指定目的地私人教练营销

具有多种收入来源的个人培训的好处

达纳本德
达纳本德
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无论你从事什么行业,拥有多个收入来源都有广泛的好处。在健身行业,利用各种收入来源可以包括多种选择。多年来,我在我的。。。
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运费付至指定目的地培训效益美国健身杂志

肌肉时钟:同步训练的重要性

艾米·阿什莫尔博士
艾米·阿什莫尔博士
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许多锻炼者和运动员喜欢每天在同一时间锻炼。他们可能会提出各种各样的原因:那是他们感觉最清醒、最不饥饿、最专注或压力最小的时候。
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运费付至指定目的地青少年健康

家庭健身:保持家庭健康的5个简单锻炼小贴士

卡特里娜·皮尔金顿
卡特里娜·皮尔金顿
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我们可以用“适合”一词来指代家庭的健康和福祉,但这往往包含一个概念,即家庭的目标是有绩效的。健康是目标。
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运费付至指定目的地劝告主教练圆桌会议

2020年9月当月最佳导师

国家运动医学研究院
国家运动医学研究院
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NASM和AFAA是健身和健康领域最优秀、最聪明的管理者。这两个品牌都致力于建立一个多元化和独特的社区,致力于创造行业更美好、更光明的未来。
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设置S.M.A.R.T。克服心理障碍的健身目标

Cherilyn McLester博士
Cherilyn McLester博士
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运动通常与体力消耗和适应有关,如减肥、提高运动成绩和增加力量。然而,这些变量都有一个共同点,那就是它们不是盲目的。
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运费付至指定目的地问答

与Sal Stowers的问答

纳斯姆 0
如果你是日间电视迷,你可能认识萨尔·斯托沃斯。她是NBC《我们生活的日子》节目的常客,她在节目中扮演警探拉尼·普莱斯。正如你将看到的,这只是她是谁的一小部分,她是什么样的热情。。。
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运费付至指定目的地私人教练营销

如何为您的个人培训和健身服务定价

卡特里娜·皮尔金顿
卡特里娜·皮尔金顿
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作为一名私人教练,组建自己的健身业务可能会带来相当大的挑战。确保你的营销与你对企业的愿景是一致的,这是一个蓬勃发展的个人培训实践的一个重要方面。
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