我进行的第一次初步咨询令人神经紧张。作为一名全新的培训师,我强调要确保在最初的课程中收集正确数量的信息时涵盖了我的所有基础。感觉太多了。。。
康复对于充分利用健身计划非常重要,也是个人训练教育的重要组成部分。我花了相当多的时间与我的客户讨论适当的恢复技术,以避免精疲力竭和受伤。。。
客户可能有广泛的健康需求,而认证私人教练(CPT)只是一个团队的成员,该团队由医疗和其他联合健康专业人员以及与客户合作的其他支持人员组成,以满足这些需求。。。
无论你从事什么行业,拥有多个收入来源都有广泛的好处。在健身行业,利用各种收入来源可以包括多种选择。多年来,我在我的。。。
许多锻炼者和运动员喜欢每天在同一时间锻炼。他们可能会提出各种各样的原因:那是他们感觉最清醒、最不饥饿、最专注或压力最小的时候。
我们可以用“适合”一词来指代家庭的健康和福祉,但这往往包含一个概念,即家庭的目标是有绩效的。健康是目标。
NASM和AFAA是健身和健康领域最优秀、最聪明的管理者。这两个品牌都致力于建立一个多元化和独特的社区,致力于创造行业更美好、更光明的未来。
运动通常与体力消耗和适应有关,如减肥、提高运动成绩和增加力量。然而,这些变量都有一个共同点,那就是它们不是盲目的。
如果你是日间电视迷,你可能认识萨尔·斯托沃斯。她是NBC《我们生活的日子》节目的常客,她在节目中扮演警探拉尼·普莱斯。正如你将看到的,这只是她是谁的一小部分,她是什么样的热情。。。