在我们开始回答足够有多少活动的问题之前，我们需要考虑哪种健康方式。健身与健康，身体状况甚至我们完成我们正在进行的生存所需的任务的代名词（以及......
动机是那些“狡猾的”的想法之一。我们直观地知道我们在谈论动机时谈论我们在谈论什么，但它可以非常困难地定义和放置在它周围的具体想法。
许多组织开始要求他们的员工在去年在过去一年中在过去一年中努力工作后重返工作岗位。虽然很少有公司过渡到全面的工作模型，但大多数......
我们非常兴奋地宣布，我们自己的NASM-CPT播客由Rick Richey主办的是2021年签名奖的决赛。这些奖项通过股票护理，全国消费者健康和健康品牌进行了股票，与国家学院合作......
Covid-19在全球范围内传播，自1918年流利大流行以来历史上的第五次文档（Liu等，2020）。大流行对世界产生了重大影响，导致人类不得不隔离自己以防止社区......
您还记得最近的社交媒体“Planking”时代，个人将在一些岌岌可危和好奇的地方进行木板？虽然有些人是photoshop，以表达创造力和超人的力量，当正确执行时，他的木板是...
执行水平推动模式的能力，如胸部压力机是任何人的运动能力的重要组成部分。也许在健身房设置中练习这一运动的最具利用方法之一是卧板。
像泄漏的屋顶，我们是否补贴了洞，希望最好？或者我们更换并恢复并进行维护以优化它，尽管极端天气条件？在滑雪言语中，我们开玩笑了关于可变条件，这永远不会预测。在 ...
任何在肘部弯曲时经历过痛苦的人都知道它可能是一个令人沮丧的苦难。对于那些没有的人，想象一下，进入健身房准备投入工作，并在将适当的重量加载到酒吧后，铺设在......
