功能训练几十年来一直是一个流行的训练术语，你可能最近在健身房广告、健身杂志和社交媒体视频中看到过这个术语。不幸的是，有时在健身行业，一个用来描述。。。
多年来，健康和健身评估变得越来越详细。这些评估有助于健身专业人士（如矫正运动专业人士）收集尽可能多的有价值的主观因素（如PAR-Q+和生活方式与健康）。。。
新冠病毒-19可以对个人的健康和运动能力产生重大影响。疾病控制中心（CDC）发现了11种主要的新冠病毒19型症状：发烧或发冷、咳嗽、呼吸急促或呼吸困难、疲劳。。。
新冠病毒-19已经在全世界传播，导致了自1918年流感大流行以来历史上第五次有记载的大流行（Liu等人，2020年）。这场大流行对世界产生了重大影响，导致人类不得不自我隔离，以防止社区。。。
啊，难以捉摸的六块腹肌。你在杂志封面、运动员甚至你认识的人身上都见过他们。从局外人的角度来看，拥有六包无疑会给人留下深刻印象，但你可能无法做到的是。。。
